אתגר טורבו - שבט פ"ה פברואר 2025
קבל 5 שעות פנויות בשבוע
כל שבוע
אתגר טורבו - שבט פ"ה 2/25
דמיין שפינית לעצמך 5 שעות חדשות, כל שבוע, זמן נקי ולגמרי שלך.
מה היית עושה עם הזמן הזה?
תן לעצמך רגע לדמיין את זה.
דבר אחד בטוח – בזכות הזמן הזה תחווה:
פחות עייפות, פחות מתח ויותר סיפוק מלעשות דברים שבאמת חשובים לך.
המשך לקרוא 👇
השיטה של כוונה:
כשתדע איך להגיד "לא" בצורה נכונה – השעות האלו היו יתפנו לך!
ארבעה שבועות , ארבעה שלבים:
- שבוע 1 זמן משפחה.
תקשורת נכונה כך שתוכל להיות פנוי ליותר זמן משפחה אבל לזמן שהם באמת צריכים אותך. - שבוע 2 זמן לזוגיות.
גם זמן איכות ברמה גבוהה, אבל גם תחום ומוגדר כך ששניכם תרגישו שכל אחד נמצא פה בשביל השני במקביל לידע איך להגיד 'לא' שמתקבל בהבנה. - שבוע 3 גבולות בעבודה.
הדרך הנכונה לסרב למשימות לא רלוונטיות ומחוץ לשעות כדי לשמור על הזמן שלך למטרות החשובות באמת, בלי לפגוע ביחסים עם החברים לעבודה. - שבוע 4 הסחות דעת דיגיטליות.
השיטה לשים סוף להטרדות בווצאפ, במדיה החברתית ובחדשות שמבזבזות את זמנך בלי להרגיש פספוס.
כשאתה לומד להגיד "לא" בצורה הנכונה – אתה משנה את הכללים
הפחד הזה, שכרגע מונע ממך להציב גבולות ולהגיד "לא" הוא בדיוק מה שמקשה עליך להיות האדם שאתה באמת רוצה להיות. אבל כשאתה עומד מול הפחד הזה, משהו עמוק משתנה:
אתה הופך לאדם יציב יותר, נוכח יותר, כזה שאנשים סביבך מרגישים שהם יכולים לסמוך עליו.
האמת היא שלא תאבד את הילדים, החברים או הזוגיות שלך – להפך. הגבולות החדשים שלך ישדרגו את הקשרים שלך עם הסביבה. הם יהפכו ליותר אמיתיים, כנים ומבוססים על הערכה הדדית.
כשאתה לומד להגיד "לא," ה- "כן" שלך הופך ליותר משמעותי – אתה באמת שם, ברגעים החשובים.
בגלל שזה לא פשוט, אתה צריך מסגרת ממוקדת שתעזור לך לעשות את פריצת הדרך הזו.
חודש אחד זה כל מה שצריך.
חודש שבו תתמודד עם הפחד, תלמד איך להציב גבולות, ותראה איך החיים שלך משתנים לטובה – בבית, בעבודה ובכל מעגלי החיים שלך, זה כל מה שצריך כדי לשנות את החיים שלך!
מפגש ראשון 06/02 ח' שבט
נפגשים בימי חמישי בזום בשעה 18:00 בערב
מסכמים שבוע, בודקים מה עבד ולא עבד ומסיקים מסקנות.
כותבים מטרות לשבוע הבא מה שמאפשר לך לשחרר את השבוע הקודם, ולהתחיל את השבוע החדש בלי הסחות דעת ובלי ספקות ולצאת לפעולה בקלות.
ולאחר מכן שאלות ותשובות עם מתי וכסלר, כדי לשחרר כל מעצור בדרך לפעולה.
אתגר שבועי
כל שבוע אנחנו מתרגלים אמירת לא בתחום אחד, כולל דיוקים חשובים על מנת שלא לפגוע בסביבה שלנו.
במהלך השבוע
תזכורות יומיומיות שיעזרו לך להישאר על המסלול ולהתקדם לקראת פינוי הלוז שלך ממה שלא צריך להיות בו.
מונגש גם לאנשים עסוקים
בנוסף לתזכורות כדי שלא תשכחו או תפספסו שיעור שחשוב לכם,
התכנים יוקלטו ויהיו זמינים עבורכם בכל עת דרך מערכת החברים או דרך האפליקציה של כוונה.
מתניה בן גדליה: "מבחינתי הערך המצטבר הוא סגירת פערים שהצטברו במשך שנתיים."
ישראל וינשטוק: "התחזקתי ברצון שלי להיות "אני" נטו. יש בזה אתגרים לא קלים של כיבוש שטחים חדשים."
מירי: "משפיע מאוד על השגת מטרות יומיות, פשוט נעשות… לגבי הוראה: פתאום דברים שרציתי לעשות בכיתה, נעשים. הרגל של הגשמה."
ארז עשור: "אני מבזבז פחות זמן, עובד יעיל יותר…"
הדסה: "יכולה לומר שזה מאד מפקס ומאד מחזיר אותך למסלול גם כשסטית ופחות השקעת. רואים תוצאות, יש משמעות."
ורד בן שאול: "הרגשה של יותר משמעות וסדר ביום יום"
איתי ביתרון: " בלי ספק השגתי הרבה יותר מטרות, מאשר ללא התוכנית. בזכות המיקוד והפוקוס"
שירה סגל: "אם אדייק- אדם מכוון(שמכוון את עצמו) זו הוויה כללית שהשתוקקתי אליה תקופה ארוכה. כך מצליחה להניע את חיי לכיוון בו רוצה להיות."
עלות ההשתתפות 700 שקלים
הנחה ייחודית למחזור ראשון:
50% הנחה - רק 350 ש"ח
לחודש ליווי שאולי ישנה את חייך!
הכניסו קוד קופון מחזור א
סיום ההרשמה לאתגר עד יום שלישי 4.2 ו' שבט בחצות
מפגש ראשון בזום חמישי 6.2 ח' שבט 18:00
סיום האתגר מוצ"ש 1.3 א אדר
התוכנית נותנת לי מסגרת משמעותית. שעה בשבוע שהיא למעשה לוח הפעלה של השבוע כולו. הערך של לסדר מטרות, להיות מכוון ויחד עם זאת מציאותי. אני באופן אישי, בחופשת לידה מאורכת, מנצלת את הזמן של אחרי המפגש לסידור השבוע כולו. כך שהמפגש הוא בעצם הרבה יותר משעה, הוא כמו גלגל שיניים ראשון שמסובב בעקבותיו עוד גלגלים רבים. בסדר השבועי, במטרות, באפקטיביות, בלימוד, בעבודה.
דנית כהן
מטפלת
אני רוצה לומר לך שחודש עבר מאז שהתחלתי את התוכנית ודברים פשוט מתחילים לזוז ולהתקדם! עברתי היום על רשימה של עניינים שרציתי לקדם כבר לא מעט זמן (וחלקם המון זמן!) ופשוט ראיתי התקדמות בעשרה עניינים לפחות. זה מדהים מבחינתי. הימים שלי יותר מתוכננים, יותר ממוקדים ומלאים. אני באנרגיות גבוהות בהרבה יותר ממה שהייתי קודם וב"ה מתקדמת! הפלת לי גם כמה אסימונים ממש חשובים אז רציתי לומר תודה רבה על השייכות לקבוצה המדהימה של אנשים איכותיים שזזים.
הדסה שמחי
מנכלית
אחריות מלאה!
אם הגשתם את המשימות ולא קיבלתם 5 שעות פנויות –
תודיעו לנו על כך תוך 60 יום מההצטרפות
ותקבלו החזר מלא! בלי שאלות!
סיכום תכולת החודש:
4 פגישות זום בראשון בבוקר
4 פגישות זום בחמישי בערב
גישה להקלטות דרך ממשק הקהילה
תזכורות יומיות למטרות בווטסאפ/אימייל
כדי שתקבל חזרה לידיים שלך 5 שעות בשבוע!
שאלות ותשובות
למי בעצם מתאים המועדון?
לאנשים שרוצים לשמור על עצמם במיטבם כל השבוע.
לשמור על פוקוס, אנרגיה והשראה,
לעסוק בפעולה המכוונת האחת ולא באלף מאמצי סרק 🙂
מכל אחת מהסיבות הבאות:
1. להשיג מטרות גדולות.
2. כדי להיות בנחת ולהספיק הכל.
3. להצליח להתקדם בעסק בצורה מפוקסת.
4. להצליח ביחסים בינאישיים.
5. להיות אפקטיביים ורגועים בבית.
זה מתאים גם למי שלא דתי?
אנחנו עוסקים בעקרונות מוצקים שעוזרים לאנשים לחיות בצורה טובה, עקרונות שעמדו במבחן במשך אלפי שנים.
התפתחות אישית בגישה יהודית מתאימה לכל מי שמקבל השראה מהמקורות היהודיים, גם אם אין לו כל קשר עם שמירת מצוות ואין לו רקע קודם.
מה מדיניות הביטולים?
בכל שלב אפשר לשלוח הודעה באימייל או דרך האתר על רצונכם לצאת – ומאותו הרגע לא תחויבו יותר במנוי החודשי.
אפשר להצטרף בלי כרטיס אשראי?
המערכת עובדת כך שמיד אחרי התשלום נשלחת חשבונית והמנוי נפתח, הכול אוטומטית.
אמנם אפשר לשלם על שנה מראש בהעברה בנקאית (לפי מחיר של 10 חודשים בלבד).
האם אפשר לנסות את המועדון ואח"כ להחליט?
בהחלט אפשר לנסות!
יש לכם אפשרות לבדוק אם המועדון באמת נותן לכם את מה שאתם צריכים, בלי שום סיכון ועם אחריות מלאה:
אם לא הרגשתם שקיבלתם מיקוד והשראה מספקים – תודיעו לנו על כך תוך 4 שבועות מההצטרפות ותקבלו החזר מלא! בלי שאלות!
מתי וכסלר
מוותיקי המאמנים בארץ.
ליווה והכשיר מעל 1,000 מכוונים ומאמנים מאז 2005.
בעלים ומייסד של מכללת "כוונה – התפתחות אישית בגישה יהודית".
מלווה אישית בכירים ובעלי עסקים מתקדמים שחווים עומס משימות ומחסור בזמן או בעיות באיזון זמן בין עבודה/ילדים/זוגיות.
בזכות ניסיון זה, מתי פיתח יכולת להסתכל על מכלול התמודדויות בחיים בפרספקטיבה רחבה
תוך ראיית הטוב ושימת דגש על החוזקות של לקוחותיו
והכל מתוך גישה יהודית ועל בסיס מקורות מוצקים.
הוא מצליח להצביע על הנקודה הספציפית שתשחרר את האדם לעוף קדימה ולממש את החלומות באמצעות מיקוד על הפעולה החזקה האחת,
זאת בלי לצאת מאזור הנוחות ובלי לעשות אלף ואחת פעולות לא מדויקות ומתסכלות.